Шницер диетасымен алдын-алу және емдеу

Шницер диетасымен алдын-алу және емдеу


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ішінде Карвердің бағасы Бұл натуропатия саласынан алынған тамақтанудың бай түрі, ол вегетариандық стандартты тағам нұсқасында артық салмақ пен өркениеттік аурулардың алдын алады және тіпті оны вегетариандық интенсивті тағам ретінде емдеуі керек. Пайдаланылған тамақ өнімдері мүмкіндігінше табиғи және толығымен органикалық болуы керек. Тағамдық тұрғыдан алғанда, тек Шницердің қалыпты тамағы бүгінгі таңда ұсынылғандай жіктеледі.

Табиғи тамақтану негізі ретінде табиғи өмірлік зат

Тамақтанудың барлық түрлері оның негізін қалаушы доктордың есімімен аталған. Иоганн Георгий Шницер. Фрайбургте 1930 жылы туылған және өзін зерттеуші деп атайтын тіс дәрігері инфекциялар, семіздік, ас қорыту және зат алмасу бұзылыстары (қант диабеті, подагра), жүрек-тамыр аурулары және ревматикалық ауруларға назар аудармайтын өмірлік заттардың жетіспеушілігінің ерте белгілері деп санайды. Сүйек және буын аурулары әкеледі. Витаминдер, минералдар мен микроэлементтер, хош иістер, жоғары қанықпаған май қышқылдары мен ферменттер, олар бірге жұмыс істеген кезде ғана толық әсерін бере алады, сау метаболикалық процестерге қажетті өмірлік заттар деген терминмен жиналады. Бұл синергетикалық әсерді қамтамасыз ету үшін Schnitzer диетасындағы тағамдарды қыздырмауға, тоңазытпауға, консервілеуге немесе басқаларға болмайды. Өңдеуді табиғаты бойынша өзгертуге болады.

Шницердің қалыпты тамағын қолданудың практикалық ережелері

Шницер диетасының негізгі мәні - ағзаны тазартылмаған дәннің өмірлік маңызды заттарымен қамтамасыз ететін, жаңадан алынған бидай, қара бидай, арпа, сұлы немесе тарыдан жасалған күнделікті жаңа піскен ботқалар. Нан, тұтас қамырдан жасалған тағамдар және тұтас тағамдар, сонымен қатар, кепілдік береді. В дәрумені кешенімен қамтамасыз ету. Шикі тағамдық салаттар мен жасыл салаттар суда еритін дәрумендермен қамтамасыз ету үшін қолданылады, сонымен қатар олар күнделікті рационның үштен бір бөлігін құрайтын дәнді ақуыздармен бір-бірін тамаша толықтырады. Жаңғақтар, табиғи өсімдік майлары және суық сығымдалған өсімдік майлары полиқанықпаған май қышқылдарын сіңіру үшін пайдаланылуы керек, әсіресе мақсары, зығыр және күнбағыс майлары құрамында еритін дәрумендер жеткілікті. Жаңа піскен маусымдық жемістер тамақты сәнді тағам ретінде байыта алады, бірақ Шницердің пікірінше бұл өмірлік заттарды қамтамасыз ету үшін қажет емес. Сондай-ақ, ол сүт және сүт өнімдерін таратуға болады, егер олар жақсы төзімді болса, шикі сүтті, қышқыл сүтті және шикізаттан дайындалған органикалық йогуртты тұтынуға болады. Төзбеушілік белгілерінің алдын алу үшін Шницер диетасының құрамдас бөлігі ретінде ет, балық, тазартылған майлар, өнеркәсіптік қант, сығынды ұндары және олардан дайындалған өнімдер, мысалы, пісірілген тауарлар, балмұздақ және кәмпиттер толығымен аулақ болу керек. Шницердің пікірінше, жаңа сығылған жемістер мен көкөністерден жасалған шырындар, сонымен қатар пісірілген жемістер мен көкөністерге жол берілмейді, олар Шницердің айтуы бойынша қызыл иек пен тарақты шығаруы мүмкін. Бұған ерекше жағдай - төзімсіздік тудыратын ретінде сипатталмаған қайнатылған немесе пісірілген картоп.

Шницердің қарқынды тамақтануын сынға алу

Шницерге арналған терапевтикалық интенсивті тамақ, керісінше, тек өсімдік негізіндегі, өңделмеген «жеміссіз түпнұсқа тағамды» (тұқымдар, тамыр түйнектері, жұмыртқа жапырақтары), сүт өнімдеріне де, дәнді дақылдар мен картопқа да рұқсат етілмейді. Күнделікті рационға жаңа піскен астық ботқасы таңертең, түстен кейін және кешке микробтармен немесе жаңғақтармен жейді. Тұтастай алғанда, тағамның энергетикалық мөлшері шамамен 6300 кДж / тәулігіне немесе 1500 ккал / д (қалыпты тамақ үшін 9200 кДж / немесе 2200 ккал / д-қа қарсы). Шницерден айырмашылығы, қарқынды тамақтану сыншылары күнделікті энергияның аздығынан және толық және шикізатты қорытпайтын 100% пайыздық мөлшерден аз салмақ пен дұрыс тамақтанбау қаупін көреді, Германияның тамақтану жөніндегі қоғамы (DGE) таза вегетариандық диетаға қарсы кеңес береді. Алайда, Schnitzer қарқынды тамақтану әлі де натуропатиялық емдеу аясында балама диета ретінде қолданылады. (jvs)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің сипаттамаларына, медициналық нұсқауларға және ағымдағы зерттеулерге сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерді.

Жанетт Виналс Штайн, Барбара Шиндевольф-Ленш

Ісіну:

  • Иоганн Георгий Шницер, Мехтильде Шницер: Шницер қарқынды тамақ. Шницер қалыпты тамақ. Калориясы бар екі рационға арналған 14 күндік кесте, Шницер, 6-шы шығарылым, 1979 ж



Бейне: BMW e34 on ac schnitzer type 2. Бэха из под деда


Пікірлер:

  1. Travis

    Сіздің идеяңыз тамаша

  2. Al-Sham

    Мен сенікі дұрыс емес деп есептеймін. Мен оны талқылауды ұсынамын. ПМ-ге жазыңыз, сөйлесеміз.

  3. Dasho

    It is very a pity to me, that I can help nothing to you. I hope, to you here will help. Үмітсіздік жасамаңыз.



Хабарлама жазыңыз