Санат: Шынтақ

Соңғы Блог Жазбалары

Себепке байланысты: Созылу шынтақ ауруы кезінде көмектеседі

Себепке байланысты: Созылу шынтақ ауруы кезінде көмектеседі

Сіздің шынтағыңыздағы ауырсынуды дәрігер тексергеніне көз жеткізіңіз. Тиісті шағымдарды алдымен дәрігер анықтауы керек. Себепке байланысты қолайлы жаттығулар ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.Есіктің ауырсынуын дәрігер анықтауы керек.Сол шынтақ күнделікті көптеген іс-әрекеттерде, мысалы, сөмкелермен немесе теннис немесе үстел теннисі сияқты түрлі спорт түрлерімен ауырады.